Direktlänk till inlägg 29 oktober 2016
Du behöver:
180 g frysta hallon
5 mjuka dadlar, urkärnade
2 msk kokosflingor
2.5 dl naturell yoghurt
1 msk färskpressad citronsaft
1 dl ev vatten
Gör så här:
Lägg alla ingredienser i en mixer och kör på hög hastighet till en helt slät smoothie. Tillsätt ev lite vatten.
Smaka av och justera sötman genom att tillsätta mer dadlar om det behövs. Häll upp i två medelstora glasburkar eller en stor och servera.
Hittat på Coop
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 | 18 |
19 |
20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|